وکیل حرفه ای در ابتدای برنامه روزانه خود، پيش از سپيده صبح به ورزش كردن به طور جدي می پردازد . ???? هميشه به دوستان و همكاران جوانم توصيه كرده ام و مي كنم كه ورزش را نه يك تفنّن بلكه قسمتي جدي از كار تلقي كنند و اگر امكان و توانش را دارند حتي به ورزش هاي رزمي نيز بپردازند . ???? بدترين اثر كمبود وقت نپرداختن وكيل به ورزش است . ورزش جدي و حتي سنگين از آغاز تا پايان عمر بايد جزء برنامه روزانه وكيل باشد . نپرداختن به آن مشكلات بدني و رواني و عصبي روزافزون را در پي خواهد داشت (كه در وكلا زياد مي بينيم) . ???? آثار ديگر اين كمبود وقت را در تغذيه شتاب زده و ناسالم ، افسردگي ها و اضطراب هاي ناشي از انباشتگي كارهاي عقب مانده ، اختلالات عروقي و قلبي و بالاخره بي اعتنايي به پيش گيري و درمان و علامات مربوط به احتمال بيماري ، مي توان ديد . اين اشكالات هم بر بازده كاري وكيل تأثير منفي دارد . ???? اين تذكر را لازم مي دانيم كه هر چند آمار دقيقي در دست نداريم اما بر مبناي ديده ها و شنيده ها مي توانيم ادعا كنيم ميزان بيماري هاي عصبي و قلبي و عروقي در ميان وكلاي دادگستري به طور نسبي از ساير مشاغل بيشتر است . ???? البته اين ادعا در مورد وكلاي آمريكا مستند به آمار است و اگر شرايط كاري آن ها را با وكلاي ايران مقايسه كنيم ناچار به اين نتيجه خواهيم رسيد كه به قياس اولويت بايد وكلاي ما در وضعي بدتر و خطرناك تر از همكاران آمريكايي خود قرار داشته بشند . تعداد وكلايي كه در دادگاه ها يا دفتر خود سكته كرده و مرده اند كم نيست .
